Come marzo (con immagini)

Sommario:

Come marzo (con immagini)
Come marzo (con immagini)

Video: Come marzo (con immagini)

Video: Come marzo (con immagini)
Video: Santanchè: no alla mozione di sfiducia 2024, Marzo
Anonim

La marcia è un tipo formale di camminata che comporta il mantenimento di un ritmo e una cadenza del tallone costanti. La marcia è parte integrante della vita militare ed è importante anche per le bande musicali e le formazioni di guardie colorate. Ogni organizzazione ha le sue regole per la marcia, l'esercitazione e la cerimonia, ma puoi imparare le basi qui sotto!

Passi

Parte 1 di 3: apprendimento di posizioni fisse

Marzo Passo 1
Marzo Passo 1

Passaggio 1. Mettiti sull'attenti

Ci sono due possibili comandi per stare sull'attenti: "Fall In" è usato per radunare gli individui in formazione o per riportare i marciatori alla loro formazione originale. "Attenzione" è un comando dato durante la posizione di riposo. Dovresti rispondere a entrambi i comandi stando sull'attenti.

  • Unisci i talloni in modo uniforme, con le dita dei piedi leggermente rivolte verso l'esterno per formare un angolo di 45 gradi tra i piedi.
  • Cerca di bilanciare il peso su entrambi i piedi.
  • Non bloccare le ginocchia, ma tieni le gambe dritte.
  • Tieni le spalle quadrate, il petto sollevato e la parte superiore del corpo all'altezza dei fianchi.
  • Appendere le braccia su entrambi i lati del corpo senza alcuna rigidità. Le tue dita dovrebbero essere leggermente piegate, con i pollici che toccano la prima articolazione dell'indice sul lato.
  • Tieni i pollici in linea retta con le cuciture delle gambe dei pantaloni, con le prime articolazioni degli indici che toccano le gambe dei pantaloni.
  • Rimani in silenzio mentre stai sull'attenti e non muoverti o parlare a meno che non ti venga detto di farlo.
  • Una variante di Stare sull'attenti è "Snap to Attention". In questa posizione, tutti devono stare sull'Attenzione, ma con velocità accelerata. Anche i talloni vengono uniti rapidamente (da qui la parte "scatto" di Snapping to Attention).
Marzo Passo 2
Marzo Passo 2

Passaggio 2. Entra in Parade Rest

Parade Rest è un comando dato ai manifestanti che sono attualmente in Posizione di Attenzione. Questo tipo di riposo è anche noto come "posizione di riposo all'arresto".

  • Non entrare in Parade Rest finché non ti viene dato il comando.
  • A comando, tieni il piede destro ben piantato mentre muovi il piede sinistro di circa 10 pollici a sinistra.
  • Tieni le gambe dritte, ma non bloccare le ginocchia. Bilancia il peso su entrambi i piedi, proprio come hai fatto stando sull'attenti.
  • Metti entrambe le mani dietro di te, nella parte bassa della schiena. Tieni le dita di entrambe le mani estese e unisci i due pollici con il palmo destro rivolto verso l'esterno.
  • Tieni le mani sulla parte bassa della schiena, assicurati che le braccia rimangano dritte.
  • Centrare entrambe le mani legate insieme al centro della schiena (chiamato anche "centrato sulla cintura").
  • Tieni la testa e gli occhi dritti davanti a te come hai fatto stando sull'attenti.
  • Non parlare o muoverti finché non ti viene detto di farlo.
Marzo Passo 3
Marzo Passo 3

Passaggio 3. Stai a tuo agio

Stare a proprio agio è simile alla posizione di riposo da parata, tranne per il fatto che giri la testa e gli occhi per affrontare direttamente la persona responsabile della tua formazione. Come con la posizione di riposo da parata, non devi muoverti o parlare a meno che non ti venga richiesto di farlo.

Marzo Passo 4
Marzo Passo 4

Passaggio 4. Rispondi al comando "At Ease"

Il comando "A proprio agio" è leggermente diverso dal comando "Resta a proprio agio" in quanto gli individui possono muoversi leggermente quando gli viene detto "A proprio agio". Tuttavia, mentre si trova a proprio agio, un marciatore deve comunque mantenere il piede destro in posizione e rimanere in silenzio a meno che non venga indicato diversamente.

Marzo Passaggio 5
Marzo Passaggio 5

Passaggio 5. Riposo

L'ultima posizione di riposo all'arresto è il comando "Riposo". Quando viene dato il comando Riposo, un marciatore può muovere le braccia, parlare, fumare o bere un bicchiere d'acqua, a meno che non gli vengano date altre indicazioni. Durante la posizione di riposo, ogni individuo deve ancora mantenere il piede destro a terra.

Marzo Passo 6
Marzo Passo 6

Passaggio 6. Faccia dalla posizione di attenzione

Ci sono cinque movimenti di fronte che i marciatori devono imparare: FACCIA Sinistra, FACCIA Destra, Mezza FACCIA Sinistra, Mezza FACCIA Destra e Informazioni sulla FACCIA. Ciascuno di questi movimenti viene inserito dalla Posizione di Attenzione.

  • Di fronte al fianco - noto anche come FACCIA sinistra/destra. A comando, solleva leggermente il tallone destro e la punta sinistra contemporaneamente per girare di 90 gradi nella direzione che ti è stata data. Mantieni le braccia nella Posizione di Attenzione per tutto il tempo, e contando fino a due porta i piedi in Attenzione.
  • Di fronte al retro - noto anche come About FACE. Sposta la pianta del piede destro di circa mezzo piede dietro e leggermente a sinistra del tallone sinistro. Contando fino a due, ruota a destra di 180 gradi (sulla punta del piede destro e sul tallone del sinistro) mantenendo le braccia in Posizione di Attenzione per tutto il tempo.
  • Half Left e Half Right FACE vengono eseguiti solo in una situazione in cui una rotazione di 90 gradi non sarebbe rivolta nella direzione desiderata. Di solito è usato per affrontare la bandiera per rendere onore, come durante la sveglia o la ritirata.
Marzo Passo 7
Marzo Passo 7

Passaggio 7. Saluta con la mano

Il saluto alla mano viene eseguito quando viene dato il comando "Presenta le braccia". Questo comando può essere dato mentre il marciatore è fermo o in movimento. Se il comando viene dato durante una marcia, solo l'individuo responsabile della tua formazione saluta e riconosce un saluto. Se la formazione è a doppio tempismo, devi venire a Quick Time prima di salutare.

  • Se indossi un copricapo con visiera, a comando dovresti alzare bruscamente la mano destra con le dita e il pollice allungati e uniti. Tieni il palmo verso il basso e tocca la punta dell'indice destro sul bordo della visiera appena a destra dell'occhio destro.
  • Se indossi un copricapo senza visiera o senza copricapo, il saluto alla mano è lo stesso, solo che dovresti toccare la fronte con la punta dell'indice destro appena a destra del sopracciglio destro.
  • Se indossi occhiali e un copricapo senza visiera (o nessun copricapo), il saluto alla mano è lo stesso, solo che dovresti toccare la punta dell'indice destro nella parte degli occhiali dove l'asta della montatura incontra il bordo destro del tuo sopracciglio destro.
  • Se ti viene dato il comando "Ordina ARMI" da un saluto con la mano, riporta rapidamente la mano al tuo fianco e riprendi la posizione di attenzione.

Punto

0 / 0

Parte 1 Quiz

Quando sei in "posizione di riposo all'arresto" le tue mani dovrebbero essere:

Al tuo fianco e leggermente arricciato.

Chiudere! Questa è la posizione in cui dovrebbero essere le tue mani quando sei sull'attenti. Quando stai "sull'attenti", le tue dita dovrebbero essere leggermente piegate, con il pollice in linea con la cucitura dei pantaloni e toccare la prima articolazione dell'indice sul lato. C'è un'opzione migliore là fuori!

Sul fondo della tua schiena.

Corretta! Quando sei in "posizione di riposo all'arresto" o riposo da parata, le tue mani dovrebbero essere dietro di te nella parte bassa della schiena. Le tue dita dovrebbero essere estese e i pollici collegati insieme, con il palmo destro rivolto verso l'esterno. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.

Comodamente rilassato.

Riprova! L'unico momento in cui puoi muovere le braccia senza una direzione specifica è quando ti viene dato il comando "Riposa". Prova un'altra risposta…

Nella posizione del saluto della mano.

Non esattamente! Andrai nella posizione del saluto della mano quando ti verrà dato il comando "Presente ARMS". Questo può essere fatto mentre sei fermo o in movimento e alzerai la mano destra e manterrai la mano sinistra al tuo fianco. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…

Vuoi altri quiz?

Continua a metterti alla prova!

Parte 2 di 3: eseguire i passaggi di marcia per gli individui

Passaggio 8 di marzo
Passaggio 8 di marzo

Passaggio 1. Impara le informazioni di base sulla marcia

Anche quando si imparano i passaggi per un singolo marciatore, è meglio acquisire familiarità con le informazioni di marcia di base che l'intera squadra dovrebbe conoscere. Questo ti aiuterà sia con i tuoi passi di marcia individuali che con una formazione di gruppo.

  • Tutti i movimenti eseguiti dal comando Halt devono essere iniziati con la posizione di attenzione.
  • Tutti i movimenti di marcia eccetto Route Step March e At Ease March vengono eseguiti mentre si marcia sull'attenti.
  • Marciare sull'attenti combina la Posizione dell'Attenzione con i passi di marcia prescritti, eseguiti simultaneamente.
  • Se esegui i passi eseguiti dall'Alt, ogni movimento, tranne il Passo destro, inizia con il piede sinistro.
  • Un passo è considerato la distanza da uno dei tuoi talloni all'altro.
  • Tutti i passi di marcia vengono eseguiti in Quick Time, ovvero 120 passi al minuto. L'unica eccezione è il passo da 30 pollici, che ti può essere ordinato di eseguire in 180 passi al minuto se ti viene dato il comando "Doppio tempo, MARZO".
Passo 9 marzo
Passo 9 marzo

Passaggio 2. Eseguire il passaggio da 30 pollici

Se stai eseguendo il passo di 30 pollici da un Halt, ti verrà dato il comando "Avanti, MARZO". È un movimento in due parti. Quando ti viene dato il comando "Avanti", sposta leggermente il peso sul piede destro. Al comando "MARCIA", fai un passo avanti di 30 pollici, guidando con il piede sinistro. Continua a fare passi di 30 pollici in avanti, alternando i piedi a seconda del gradino su cui ti trovi.

  • Non piegare i gomiti e non esagerare i movimenti.
  • Lascia che le tue braccia oscillino con un movimento naturale. Mira a circa nove pollici davanti a te e sei pollici dietro di te mentre fai oscillare le braccia.
  • Tieni gli occhi e la testa rivolti in avanti.
  • Assicurati che le tue dita rimangano piegate, come nella posizione di attenzione.
Marzo Passo 10
Marzo Passo 10

Passaggio 3. Fermati da una marcia

Prima di ricevere il comando Halt, ti verrà dato il comando preparatorio, "Squad" o "Platoon", mentre uno dei tuoi piedi tocca terra. Il comando finale, "Alt", sarà dato la prossima volta che il piede tocca il suolo.

  • Porta il piede posteriore accanto al piede anteriore.
  • Assumi la posizione di attenzione.
  • Interrompi ogni ulteriore movimento finché non ti viene dato un comando.
Passo 11 marzo
Passo 11 marzo

Passaggio 4. Modifica passaggio

Il comando Cambia passo viene dato solo a un marciatore che non è al passo con tutti gli altri nella sua formazione, ma è un comando importante da imparare se speri di marciare con una formazione. Sarà eseguito solo durante una marcia in avanti con un passo di 30 pollici.

  • Ti verrà dato il comando "Cambia fase, MARZO".
  • "Cambia passo" verrà pronunciato mentre il piede destro tocca il suolo.
  • In "MARZO", fai un passo in più con il piede sinistro, quindi su un conteggio, posiziona la punta del piede destro vicino al tallone sinistro.
  • Scendi di nuovo con il piede sinistro.
  • Mantieni le braccia oscillanti in modo naturale e cerca di abbinare il passo di tutti gli altri nella tua formazione.
Marzo Passo 12
Marzo Passo 12

Passaggio 5. Eseguire una marcia facile

At Ease March è un movimento di riposo che verrà comandato durante il passo da 30 pollici. Il comando, "Facile", sarà dato quando uno dei tuoi piedi toccherà il suolo. Al comando "MARZO", non sei più tenuto a mantenere la cadenza con la tua formazione.

Anche se non sei obbligato a continuare a marciare al passo, devi rimanere in silenzio e mantenere gli intervalli approssimativi e la distanza che stavi percorrendo al passo

Marzo Passo 13
Marzo Passo 13

Passaggio 6. Eseguire un passaggio di percorso marzo

La Route Step March viene eseguita in modo identico alla At Ease March. L'unica differenza è che in una marcia del percorso, puoi bere dalla tua mensa e parlare con altri manifestanti.

Marzo Passo 14
Marzo Passo 14

Passaggio 7. Marcia sul posto

Se devi marciare sul posto, ti verrà dato il comando "Segna il tempo, MARZO". Il comando verrà dato mentre uno dei tuoi piedi tocca il suolo, di solito durante un passo di 30 pollici o un passo in avanti di 15 pollici. Al comando "MARCIA", porta il piede posteriore accanto al piede principale e inizia a marciare sul posto.

  • Alternate alzando ogni piede di due pollici da terra.
  • Non muovere i piedi in avanti. Basta alternare i piedi mentre si marcia sul posto.
  • Mantieni le braccia oscillanti in modo naturale, come faresti durante un passo in avanti di 30 pollici.
  • Se ti viene dato il comando successivo, "Avanti MARZO", fai un altro passo sul comando "MARCIA" prima di iniziare il passo avanti di 30 pollici.

Punto

0 / 0

Parte 2 Quiz

A chi sarà diretto un comando "Cambia passaggio"?

L'incaricato della vostra formazione saluta.

Non proprio! Il responsabile dei saluti di formazione sarà responsabile di comandi come "Presente ARMI" ma è improbabile che venga impartito loro il comando "Cambia passo". Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…

L'individuo in testa alla formazione.

Non esattamente! È vero che il comando "Cambia passo" è spesso dato a un singolo marciatore, ma non sarà necessariamente dato all'individuo in testa alla formazione. Prova un'altra risposta…

L'individuo dietro la formazione.

No! Il comando "Cambia passo" è spesso dato a un singolo marciatore, ma non c'è motivo per cui dovrebbe essere dato all'individuo in fondo alla formazione più di chiunque altro. Prova un'altra risposta…

Un marciatore che è fuori passo.

Giusto! Se un marciatore non è al passo con la sua formazione, gli può essere dato il comando "Cambia passo", per riportarlo al passo con il resto della sua formazione. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.

Vuoi altri quiz?

Continua a metterti alla prova!

Parte 3 di 3: Marciare in formazione

Marzo Passo 15
Marzo Passo 15

Passaggio 1. Mantenere una distanza adeguata

Durante la marcia in formazione, è importante mantenere la giusta distanza dalla persona che marcia davanti a te. Questo per garantire che tutti in formazione stiano al passo e non si scontrino con nessun altro.

La distanza corretta tra gli individui durante la marcia è la lunghezza di un braccio più altri sei pollici (circa 36-40 pollici in totale)

Passaggio 16 di marzo
Passaggio 16 di marzo

Passaggio 2. Forma una squadra

Le squadre di solito si formano in una formazione lineare. Una squadra può riformarsi in una colonna se ogni membro in formazione può identificare la sua posizione precisa, ma questo di solito si verifica solo quando l'equipaggiamento di ogni individuo viene lasciato sul terreno dove era in formazione.

  • Il caposquadra si metterà in posizione di attenzione e impartirà il comando "Fall In".
  • Al comando "Fall In", devi raddoppiare il tempo per raggiungere la tua posizione nella formazione e seguire l'esempio dell'uomo di fianco destro.
  • Mettiti in posizione di attenzione, gira la testa e gli occhi a destra e alza il braccio sinistro nel modo in cui si trova il tuo uomo sul fianco destro.
  • Tieni il braccio sinistro sollevato all'altezza delle spalle con il gomito bloccato, le dita e il pollice tesi e uniti e il palmo rivolto verso il basso.
  • Fai brevi passi avanti o indietro per essere in linea con il tuo uomo sul fianco destro.
  • Fai brevi passi a sinistra oa destra in modo che la tua spalla tocchi la punta delle dita dell'individuo alla tua destra.
  • Una volta che sei sul posto (chiamato "Intervallo normale"), abbassa il braccio lungo il fianco, gira la testa e gli occhi in avanti e riprendi la posizione di attenzione.
Marzo Passo 17
Marzo Passo 17

Passaggio 3. Marcia con la squadra

Quando marciate su brevi distanze, voi e la vostra squadra potreste essere fatti marciare in una formazione in linea che avanza. Se stai marciando su una distanza più lunga, tu e la tua squadra potete marciare in formazione di colonna. Se ci si aspetta di formare una colonna da una formazione di linea, ti verrà dato il comando "Giusto, FACCIA".

Marzo Passo 18
Marzo Passo 18

Passaggio 4. Segui una marcia sul fianco

Se ti trovi in una colonna che si muove per una breve distanza, potresti ricevere l'ordine di marciare sul fianco. Il comando che riceverai è "Fianco destro (o sinistro), MARZO".

  • Al comando di Fianco destro o sinistro, il piede che colpisce il suolo è la direzione verso la quale dovresti marciare.
  • Al comando "MARCIA", fai un altro passo, ruota di 90 gradi sull'avampiede del tuo piede anteriore per affrontare la direzione desiderata e scendi con il piede posteriore verso la nuova direzione.
  • Quando inizi a marciare nella nuova direzione con la tua squadra, guarda con la coda dell'occhio destro e vestiti a destra per assicurarti di essere correttamente in formazione.
19 marzo, passo
19 marzo, passo

Passaggio 5. Fatti espellere dalla squadra

Essere licenziato dalla squadra ti esonera dalla formazione, ma non dal tuo giorno di servizio (se non diversamente indicato prima del comando "LICENZIATO"). Sarai congedato all'Attenzione. Se stai marciando con le armi, ti verrà dato uno dei seguenti comandi prima di essere congedato:

  • Ispezione, ARMI
  • Pronto, Porto, ARMI
  • Ordine (imbracatura), ARMI
  • Ognuno di questi può essere seguito dal comando "DISMISSED".

Punto

0 / 0

Parte 3 Quiz

Una volta che sei in "Intervallo normale", dovresti:

Forma una squadra.

Non proprio! In realtà formerai una squadra prima di essere nella posizione "Intervallo normale", non dopo. Prova un'altra risposta…

Forma una colonna da una formazione di linea.

Riprova! Se ci si aspetta di formare una colonna da una formazione di linea, ti verrà dato il comando "Giusto, FACCIA". Indovina ancora!

Riprendi la posizione di attenzione.

Giusto! Una volta che hai raggiunto "Intervallo normale" o sei a posto nella tua squadra, abbasserai gli occhi, guarderai in avanti e riprenderai la posizione di attenzione. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.

Fatti licenziare.

Non necessariamente! Verrai congedato da "Attenzione", non da "Intervallo normale". Prima di essere congedato, potresti ricevere un numero qualsiasi di comandi, quindi non rilassare la tua posizione finché non ti viene comandato. Indovina ancora!

Vuoi altri quiz?

Continua a metterti alla prova!

Suggerimenti

  • Tieni sempre a mente il battito del tallone e la cadenza della marcia. Mantenere un ritmo uniforme ti aiuterà a mantenere il tempo con gli altri.
  • Esercitati ogni volta che puoi per perfezionare le tue abilità.
  • All'inizio, la marcia può sembrare imbarazzante e potresti avere difficoltà a mantenere il tempo con gli altri. Non scoraggiarti. Con abbastanza pratica, lo otterrai impegnato nella memoria.
  • Allunga i muscoli prima e dopo aver eseguito gli esercizi. Molti movimenti nella marcia e negli esercizi richiedono di stare fermi o di muoversi rigidamente per lunghi periodi di tempo, il che può causare crampi o dolore.
  • Sii sempre serio durante la marcia e l'esecuzione degli esercizi. Non chattare con altre persone quando non è "a riposo". Mantieni un atteggiamento militare e agisci in modo consono alla tua organizzazione.

Avvertenze

  • Non bloccare le ginocchia quando sei sull'attenti. Ciò compromette il tuo equilibrio e, se devi stare in piedi per molto tempo, potrebbe persino farti svenire. Allenta un po' le ginocchia, ma tienile abbastanza dritte per mantenere un aspetto militare.
  • I comandi e le aspettative possono variare a seconda del paese e dell'organizzazione in cui stai marciando. Assicurati di controllare eventuali variazioni specifiche e segui le regole fino all'ultimo dettaglio.

Consigliato: